抽烟头晕是很常见的一种现象，很多男性朋友在抽烟的时候都会出现头晕的症状。抽烟头晕的原因有很多，比如身体虚弱、大脑缺氧等等。那么抽烟头晕怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
抽烟头晕正常吗
抽烟头晕是很常见的一种症状，一般初学者都会有这样的现象，专家表示：其实主要就是因为在香烟中含有一氧化碳，而人体中的血红蛋白就会优先的去吸收一氧化碳，这样就会导致在呼吸的时候没有足够的氧气，从而会造成短时间内的缺氧，因此，会存在头晕的情况了。
有些人吸烟会引起头晕，恶心，面色发黄等症状，严重者甚至站立不稳等。原因大约有三点，尼古丁中毒，缺氧及过敏症状。尼古丁中毒主要由于吸烟过量导致，通常是老烟枪面对的问题，情况严重时会猝死或引发心脏病等;而对于吸烟新手来说由于吸烟导致吸入一氧化碳，从而引起大脑缺氧，应及时呼吸新鲜空气严重时吸氧;而有些人对于香烟中含有的尼古丁与烟焦油等成分有过敏反应，就算吸入量不是很大也会有很严重的反应，因个人体质而异，最好及时就医。
抽烟头晕是怎么回事
第一次抽烟
以前没有抽烟的习惯，第一次接触香烟，身体还不能适应突然的供氧量下降的情况，出现烟醉现象，也就是短暂性的大脑缺氧，出现头晕，恶心，全身无力等不适症状，这种人不建议抽烟，并且抽烟度身体的危害不仅仅是头晕。
身体虚弱
部分人以前抽烟没事，近期有一段时间没抽烟了，再次抽烟时会出现头晕的现象，这与人体质有关，身体较虚弱，比如贫血，体虚，睡眠不足等情况，这时候抽烟会引起头晕、心悸的现象。
缺氧
香烟中含有一定量的一氧化碳，而人体中的血红蛋白就会优先的去吸收一氧化碳，这样就会导致在呼吸的时候没有足够的氧气，从而会造成短时间内的缺氧，因此，会存在头晕的情况。
血糖低
血糖偏低，抽烟导致大脑神经衰弱，也睡出现头晕的症状，建议最好不要抽或者少抽。
醉酒抽烟
醉酒抽烟也容易引起头晕、恶心的情况。
感冒抽烟易
人在感冒身体虚弱的时候，如果还要吸烟或者跟吸烟的人再一起容易引起头晕、心悸的现象，本身感冒呼吸不顺畅，吸进一氧化碳致使人体缺氧导致头晕；
中毒反应
一次性抽烟过多也会出现明显的头晕现象，这是属于吸烟中毒症状，烟草中含有很多的尼古丁成分，这血液中达到一定的浓度后会出现中毒现象，香烟中毒的症状有：头晕，恶心，呕吐感强烈，肌肉松弛，全身无力，严重时还可出现大小便失禁，一般会持续十几分钟，重者可危机生命。
抽烟头晕怎么办
停止抽烟
第一次抽烟感到头晕，这属于正常的现象，不过要是没上瘾，最好是别抽烟，抽烟对身体的危害比较大。
及时就医，对症治疗
经常抽烟，却出现了抽烟头晕的现象，表明了身体内部出现了病症，常见的感冒，贫血，心率失常等都可出现这种现象，需找准病因，针对治疗。
最好戒烟
抽烟有害健康，戒烟才是避免抽烟难受的最好方法。
运动锻炼身体
强身健体分散注意力，提高心肺功能，增强自身的体质。
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