薰衣草精油什么时候用最好薰衣草精油的最佳使用时间

薰衣草精油含有丰富的营养成分，可以有效的舒缓情绪，缓解压力，调节内分泌，美容养颜，深受女性朋友们的喜欢。那么薰衣草什么时候用最好呢？下面让我们具体来看看吧！

薰衣草精油晚上用效果更好

晚上使用薰衣草精油的效果比白天使用要更好。

1.晚上使用薰衣草精油能够帮助促进睡眠，改善睡眠质量。薰衣草精油独有的香氛气息，能够舒缓神经，安抚情绪。

2.晚上使用薰衣草精油能够帮助更好的美容护肤。晚上9点到11点，皮肤的新陈代谢加强，此时使用薰衣草护肤能发挥更好的效果。

3.薰衣草精油在晚上使用还能够帮助舒缓一天的身心压力，全面放松身心，是宣泄压力的好方法。

晚上使用薰衣草精油，我们常见的用法有：

晚上睡眠不好的人，可以将薰衣草精油1~2滴滴在棉签上，然后将棉签放在枕头里面，能够促进睡眠；

晚上泡澡的话，可以在水中滴入2滴薰衣草精油，然后泡15分钟左右，能够消除疲劳，放松身心；

晚上回家后敷面膜，可以滴入2滴薰衣草精油，帮助祛痘美白，美容养颜。

薰衣草精油有舒缓疲劳、帮助睡眠的作用，所以如果劳累了一天想要好好的睡一觉，那么不妨在睡前点一个薰衣草精油香薰，或者用滴两滴薰衣草精油在棉球上，放在枕边，可以镇定神思，治疗失眠，不过记得薰衣草精油虽好也不要用多了，因为如果薰衣草精油的香味太浓烈，那么反倒会提神，让人睡不着。

薰衣草精油有很不错的镇静消炎的作用，在皮肤被火焰或开水烧烫伤后，在治疗初期使用薰衣草精油在伤口处轻轻点涂，涂好后再用医用治疗药物，只需几次就可以让伤口痊愈。但是注意涂抹的时候不要太用力，也不要来回反复的涂，因为伤后皮肤很薄弱，这样很容易蹭破伤口。

薰衣草精油可以修复过敏皮肤，舒缓皮肤压力，并增强皮肤对外界的抵御力和自我修复力。只有皮肤有需要，那么随时都可以使用薰衣草精油，涂抹法或者香薰法都可以，也不用担心薰衣草精油会有感光性，即使白天涂了出门也不会有什么问题。