吃洋葱会上火吗 洋葱怎么吃不上火

时间:2016-06-20 16:01:41 

适量食用洋葱是不会出现上火现象,但是部分人由于自身阴虚、虚火偏旺,过度的食用洋葱也有引起上火的可能,出现口腔溃疡、口色干燥、咽喉肿痛等症。

【点击图片进入下一页或下一篇】

吃洋葱上火吗

吃洋葱可能会上火。

洋葱在食物属性上属于温性的食物,适量食用是不会出现上火现象,但是部分人由于自身阴虚、虚火偏旺,过度的食用洋葱也有引起上火的可能,出现口腔溃疡、口色干燥、咽喉肿痛等症。

洋葱怎么吃不上火

生洋葱属于温热性的食物,食用过多有引起上火的可能,若是将洋葱炒熟,其性味会有所改变,并且洋葱中的刺激性成分也多已分解,避免口腔溃疡,并且也不宜将洋葱和狗肉、羊肉等热性食物一起吃,避免上火。

【点击图片进入下一页或下一篇】

吃洋葱上火吃什么可缓解

食用寒凉性食物

洋葱属于温性水果,食用过多可引起上火现象,但是食物中也有很多其他寒凉性的食物,配伍食用可降火,降低体内的热气,可起到治疗上火现象。

常见的寒凉性的食物有:小米、绿豆、薏米、秋葵、黄瓜、苦瓜、梨、西瓜、鸭肉等。

【点击图片进入下一页或下一篇】

哪些人适合吃洋葱

1.洋葱属温性食物,因此,阴虚、虚火偏旺的人群不适合食用,以免引起上火之症。

2.洋葱很有较多的挥发性油,属于过敏原之一,因此,过敏体质的人也不宜食用洋葱,需进行过敏实验,避免引起过敏。

看不过瘾?点击下面链接!
本站微信公众号:gsjx365,天天有好故事感动你!

相关养生秘方

美图欣赏

养生秘方排行榜