现在的天气不是修路建房导致空气环境差，再就是受雾霾的影响，如今口罩成为了我们出门的必备品了，为了自己的呼吸健康，避免疾病的发生，下面我们一起来看看如何佩戴防尘口罩和使用防尘口罩的注意事项吧！
防尘口罩如何佩戴
1.防尘口罩的阻尘效率是很高的。使用一个口罩之后，对于大气之中的阻尘效率高还是低，其实是根据对微细粉尘，或者是对5 μm 以下的呼吸性粉防尘口罩尘的阻尘效率作为衡量的标准的。一般的情况下，纱布口罩比较讲究，其阻尘原理是机械式过滤，也就是当粉尘冲撞到纱布时，经过一层层的阻隔，将一些大颗粒粉尘阻隔在纱布中。但是，微细粉尘尤其是小于5 μm 的粉尘，就会从纱布的网眼中穿过去，进入呼吸系统。市场上有一些防尘口罩出售，其滤料由充上永久静电的纤维组成，那些小于5 μm 的呼吸性粉尘在穿过这种滤料的过程中，就会被静电吸引而吸附在滤料上，真正起到阻尘作用。
2.口罩与脸形的密合程度要好。当口罩与人脸不密合时，空气中的粉尘就会从口罩四周的缝隙处进入呼吸道。所以，人们应选用适合自己脸形的防尘口罩并正确佩带防尘口罩。
3.佩戴要舒适，包括呼吸阻力要小，重量要轻，佩戴卫生，保养方便，如佩戴拱形防尘口罩。
戴防尘口罩的注意事项
1.防尘口罩的阻尘效率是很高的。使用一个口罩之后，对于大气之中的阻尘效率高还是低，其实是根据对微细粉尘，或者是对5 μm 以下的呼吸性粉防尘口罩尘的阻尘效率作为衡量的标准的。一般的情况下，纱布口罩比较讲究，其阻尘原理是机械式过滤，也就是当粉尘冲撞到纱布时，经过一层层的阻隔，将一些大颗粒粉尘阻隔在纱布中。但是，微细粉尘尤其是小于5 μm 的粉尘，就会从纱布的网眼中穿过去，进入呼吸系统。市场上有一些防尘口罩出售，其滤料由充上永久静电的纤维组成，那些小于5 μm 的呼吸性粉尘在穿过这种滤料的过程中，就会被静电吸引而吸附在滤料上，真正起到阻尘作用。
2.口罩与脸形的密合程度要好。当口罩与人脸不密合时，空气中的粉尘就会从口罩四周的缝隙处进入呼吸道。所以，人们应选用适合自己脸形的防尘口罩并正确佩带防尘口罩。
3.佩戴要舒适，包括呼吸阻力要小，重量要轻，佩戴卫生，保养方便，如佩戴拱形防尘口罩。
雾天出门别忘戴口罩
尽量减少出门，出门时一定要戴好口罩，能够有效的防止呼吸道感染，预防毒雾从口鼻中进入肺部;造成身体受到疾病的侵袭。冬天的北方尤其是下雪之后，发病率会明显增加。大雾中包含了很多的毒害物质，并且其浓度极高，因此，只有做好全面的预防措施，才不会受到疾病的困扰，雾气看似朦胧飘渺，这就是因为“脏东西”得汇集所带来的视觉呈现。大雾的早晨，汇集了的污染物极其容易让人的身体引起国名，时常引发咽喉炎、支气管炎、肺炎，皮肤过敏等感染性疾病。特别是患有呼吸道心血管疾病的人群而言，大雾天都会加重病症，使人体感觉到更加难受。
此时可以进行适当的饮食改善，多吃些清淡的食物，例如粥类，清汤，素菜等，多喝水，牛奶，促进身体排毒，面对大雾天气要努力自身的免疫力，抵抗力。保持好身体健康。
- 看不过瘾？点击下面链接！
- 微波炉会使食物营养流失吗 如何使用微波炉加热食物
- 晚上开灯睡觉会长胖吗 开灯睡觉的危害
- 贴创可贴好吗 哪些伤口不能使用创口贴
- 女人经常玩手机易变老变丑 怎样使用手机会危害生命
- 睡眠不足易导致胃溃疡 睡眠不足的九大危害
- 枕头到底多久该换一次 不换枕头等于没洗脸
