蒋介石自1915年(28岁)养成每天花一个多小时写日记的习惯，保持五十余年不辍，直到1970年因车祸受伤无法动笔为止。蒋方智怡在2005年将所有蒋介石日记交由胡佛研究所保管。这一日记的真伪问题，因蒋介石对早年浪荡岁月的诚实描述而得到专家认可。相关学者认为，这些日记有助于把蒋介石从台湾的“伟大领袖”神坛上拉下来，也有助于将他从大陆“人民公敌”的祭坛上拉下来。
其中有许多重要的史料，例如蒋介石的“攘外必须安内”政策，一度被认为是他不愿抗日，甚至因而引起西安事变，但根据蒋介石日记，他很早就说“中日难免一战”，但出于对双方军事能力的了解，蒋介石因此主张拖延开战的时间，让中国争取时间备战。
在情欲之中挣扎
蒋介石在日记中坦率记载自己的好色和时时警惕“戒色”的矛盾与挣扎。
蒋介石早年有三种身分，一是革命志士、二是道学家、三是上海洋场的浮浪子弟。日记中，经常有“今晚出去探花”的记载，但蒋介石又时常警惕自己，例如一次从福建路过香港到上海，他写说：“香港乃花花世界，余能否经受考验，就看今天!”结果，当天晚上他还是上了妓院，并在日记上写说：“我的毛病就是好色也!”
此外，根据蒋在1945年前日记的记载，专家认为，蒋介石对当时国民党军队腐败的情况心知肚明，一度想把国民党改组成“劳动国民党”，只准许农民家庭出身者和革命军人入党。
被宋美龄捉奸在床
日记还透露蒋介石与宋美龄的夫妻关系出于真感情，而非如外界猜测的政治婚姻，在与宋美龄结婚后，蒋介石用情就十分专一，而宋美龄也多次表现出对蒋介石的同生共死夫妻感情。
但在与宋美龄结婚之后，蒋介石也曾经不住诱惑拈花惹草，宋美龄还曾将蒋介石捉奸在床。
光明书摘刊文，在宋美龄到了更年期之后，就住进了大姐家，不与蒋介石同床共枕了。蒋介石难耐寂寞，闲暇时间就开始各处游游逛逛。一天，他在戴笠陪同下，逛到了陈立夫家里。不想这一逛，竟使蒋介石松树林子摘到了水蜜桃。
蒋介石在陈立夫的客厅里刚坐下，就从屋里走出一位二十来岁的少女给他沏茶。这女子身材修长，皮肤白嫩。一身米色旗袍，紧裹着丰满而极富线条的身体。长长的披发，当她抬眼看人时，荡漾着一股略带野性的调皮劲儿。
陈立夫介绍，这是他的侄女陈颖，在美国加州专攻英文，刚刚学成归国。
蒋介石一时心猿意马，手指蘸了茶水，一边在桌子上写了几个“颖”字。
善于察言观色的戴笠便建议，陈颖去做蒋介石的英文女秘书。陈立夫一听，也马上说好，如此以来，陈颖便成了蒋介石的“女秘书”了。
此时的宋美龄正在忙她的航空队，慰问伤员，偶尔与蒋介石一起出席礼仪活动，对陈颖乘虚而入的事毫无觉察。
倒是宋霭龄从陈立夫近期春风得意的脸上，发现了疑点，她又通过自己的情报系统秘密侦察，终于证实了蒋介石的风流韵事。
宋霭龄便建议宋美龄回到蒋介石身边，关心一下他的饮食起居。三天后宋美龄又来到孔公馆，一见宋霭龄就哭倒在大姐身上。她气得有些语无伦次，一会儿说要当场捉奸，让奸夫淫妇曝光，一会儿又说要离婚。
在宋霭龄一番劝解之后，宋美龄决定捉奸。她在蒋介石刚在香闺春风一度离开之后，闯进了这一片凌乱的陈颖卧室。在陈颖惊魂未定之际，用五十万美金、一张机票和一本美国护照，人不知鬼不觉地把她送到了大洋彼岸。
蒋介石不见了陈小姐，只能捶桌打椅发无名之火，却无法明说明查。陈立夫收到驻美大使馆电报才知陈颖又到了美国。宋美龄凭借一出“捉奸计”，赢回了婚姻。
蒋介石内侍爆料：宋美龄卸妆后不堪入目
我所了解的宋美龄，是一个洋化、强悍、好享受、爱权力的贵夫人。我想，我说的这些看法，大概可以从她的日常生活和一些较为代表性的事件，作为具体的例证。
宋美龄和许多当年在十里洋场待过的人一样，都是过惯夜生活的人。因为习惯了通宵达旦、歌台舞榭的年轻时代的生活，到了老年，她的习惯还是没有什么大的改变，依旧保持晚睡晚起的作息。早上，大概老先生都已经起床五六个钟头了，宋美龄才从梦中醒来。她
在醒来后，是不直接起床的，大概总是要躺在床榻上一阵子，先让她的女副官郭素梅为她做腿部按摩。做完按摩，她才慢条斯理地起床，穿上晨袍，在书房的盥洗室盥洗，然后再自己化化妆。
讲到化妆，宋美龄一向是不假手他人的，即使是副官也不麻烦她们，最主要的原因是宋美龄大概不太希望别人见到她的“庐山真面目”，在老先生身边许多年来，我照拂老先生私人生活那么久，却没见过几次卸下妆的宋美龄，可见她善于掩饰自己的真面目。
记得有天晚上，在老先生的房里，照顾他老先生，这时，我不经意地回头一瞥，一个像是鬼魅般的人影，吓了我一大跳，仔细定睛一瞧，才知道是卸下妆的宋美龄。卸下妆的她，脸色泛黄、皮肤粗糙，真和化了妆的她，相差十万八千里。我们当然不会想到一个平日雍容华贵的贵夫人，在没有化妆品的烘托时，竟会完全判若两人。
宋美龄非常重视身材和容貌的保养，是官邸公开的秘密。早年，宋美龄的皮肤很容易过敏，病情最严重的时候，甚至是吃了一点海鲜或是沾上一些花粉，就会全身皮肤红肿，非常难受;后来，她经过一阵子的治疗，才慢慢痊愈，以后我们就不曾听说她的皮肤再有过敏的情形。
她的副官郭女士有一项任务，就是帮宋美龄拔白头发。宋美龄十分讨厌白头发，只要自己化妆时，发现头上有白头发，便非要将其除去而后快，所以，我们经常可以看见郭副官在帮她拔白发。
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