曾担任江苏卫视明星访谈节目《音乐我当家》主持人
曾担任时代卫视新闻节目《大报头条》主播
主持华语动画电影《风云决》北京主创见面会
主持唐季礼执导电影《志愿者》开机仪式
主持第二届大陆与台湾学子交流会
李蜜大赛经历
高中参加中国传媒大学原北京广播学院主办的“新苗杯”中学生主持人大赛获福建赛区第二名
2007年参加第五届“白象杯”中央电视台电视节目主持人大赛获银奖
在校经历
主持2005年、2006年中国传媒大学“广院之春”校园歌手大赛
主持第九届“齐越朗诵艺术节”
主持2006年“风采之星”校园歌手大赛
李蜜电影作品
刺陵饰猪肉妹 合作周杰伦、林志玲、曾志伟、陈道明、黄一飞、关晓彤、陈楚河、苗圃
电视剧《永远的忠诚》饰主持人
李蜜获银奖经历
第五届中央电视台电视节目主持人大赛因其专业性和权威性被称为国内最具重量级的主持人大赛，所有参赛选手要经过历时近一年包括新闻、现场报道、采访、晚会等各种形式的层层考验和选拔才能最终捧起奖杯。在本届大赛的获奖选手中，年龄最小的来自中国传媒大学播音主持艺术系的李蜜凭借亲切大气的主持风格一举摘得银奖，而她美丽的外表也成为大赛官方论坛上热议的焦点。谈起外表与实力的关系时，这个比同龄人略显成熟的漂亮女孩说：“美丽或许能锦上添花但绝不是决定性因素，我同样认为自己有实力。
”
一、“这五年不再参加比赛了，太累了”
回顾大赛历程，李蜜谈的最多的感受就是很累。她笑言：“这五年不再参加比赛了，太累了。”中央电视台电视节目主持人大赛从视频初选、复试到电视比赛64进36、36进18、18进10、总决赛，历时近一年。对于选手们来说，时间跨度的考验或许还在其次，而压力和无处不在的竞争才更让人喘不过气来。虽然说重在参与，但每个人都不希望自己提早离开这个舞台，选手之间既是对手又是朋友的关系让彼此的相处都变的微妙起来。集训的时候，很多选手都会上网查资料、围题一直到凌晨两三点，有些甚至是通宵达旦，没有人认为自己是准备充分的，永远会感觉自己的方案不如别人的好，一直到上场前的一刻还在想应该往自己的节目里加什么“料”才会使节目更丰富、好看。 导演组也不闲着，在一边“推波助澜”，用各种方法营造一个无形的战场，比如36进18的环节，选手在抽题之后要经过一个长长的走廊到答题区，这期间一直有摄像机跟踪抓拍你脸上每一个细微的表情。有些选手连紧张的小腿发抖的细节都被真实的记录下来。三分钟的准备时间过后，面前的大屏幕缓缓拉开，由央视出境委员会的老师组成的评委组呈半圆型把你包围起来，距离连五米都不到，他们所形成的巨大气场对选手的心理冲击力之大可想而知。”就是在这种高度紧张的状态下，选手的业务素质和心理素质都得到了极大的锻炼和提升。而面对一轮又一轮的淘汰选拔还能最终“杀”出重围的无疑更是强手中的“佼佼者”。
二、不经一番风雪苦，哪得梅花扑鼻香
李蜜的比赛历程可以用“柳暗花明又一村”来形容，在64进36的差强人意，36进18的“涉险”过关之后，真正的转折出现在18进10的环节。“复赛时以最后一名的成绩进入决赛，一时不再被人关注也不被人看好，其实也是一种变相的减压，但表面的平静并不能代表气馁，我至今都对那段自己和自己比赛，自己和自己较劲的日子记忆犹新。”顶着最后一名的压力，李蜜把决赛看作是背水一战，“输赢已经不那么重要了，只想把节目做得更精彩，自己呈现时能更完美。”为了这个目的，李蜜更加辛苦的查资料、做练习，别人看到两三点她就挑灯夜战到六七点，实在太困了就眯一个小时，早上洗把脸，喝一瓶红牛继续精神抖擞的上台彩排……就是凭着这么一股不服输的精神，在决赛的舞台上李蜜以睿智的提问和亲和的晚会主持实现了“大逆转”，一举夺魁。
三、梦想照进现实 漂亮女孩憧憬未来
如今的李蜜已经顺利的从中国传媒大学播音主持艺术系毕业，幸运的加盟《中国电影报道》成为第三位主持人，对于未来，这个漂亮的85后女孩坦言：“走下大赛的舞台，我依然会继续努力，在广阔的人生舞台上绽放精彩！”我们也由衷的祝愿李蜜能够在今后的事业道路上走出精彩、收获“甜蜜”！
自述“雨后见彩虹”
一次次的严寒和酷暑过后，我的专业成绩有了长足的进步。随着舞台表现力越来越自如，我也开始频繁的主持起学校的诸多大型晚会来。我想，机遇真的总是给有准备的人。大三那年，中央电视台第五届电视节目主持人大赛的机遇奠定了我主持生涯的基石。
尽管我没有想到比赛的日子是如此的紧张和忙碌，既要完成课业，还要准备好比赛，但我总是严格的要求自己，凡事都要力求尽完美。于是，在比赛的整整10个多月里，我难得能够睡到自然醒，觉得自己每天都好象“上了发条”一样，神经绷得紧紧的，甚至连做梦都是在想策划，只要“灵光乍现”，哪怕半夜三更我也要爬起来“奋笔急书”。终于，我的努力没有白费，这种“拼命三郎”的劲头让我一路闯进了决赛，在高高举起银奖杯的那一刹那，我红了眼眶……
努力之后带来的成功让我坚信，无论面对怎样的困难，只要坚持着自己这一份不服输的劲头，我都将会是最后的胜者。
