04年陕西大学生艺术节歌唱组季军
05年中国百年电影歌曲大赛西安选拔赛冠军
05年百事新星西北赛区总冠军
05年香港新声音乐训练营“最具潜质新人奖”
05年参加香港TVB劲歌金曲颁奖晚会
06年江苏卫视“绝对唱响”全国三甲
07年江苏卫视“名师高徒”全国冠军
2007年荣获七彩金曲颁奖盛典“内地最佳新人奖”
2008年风尚至尊舞台魅力最佳新人奖
2009年CCTV3—劲歌金曲百年经典最佳新人
2011年签约杰家传媒 并发行EP《rock you》
2010 发行单曲《我不是superman》
2011 发行单曲《你是我的骄傲》
邓宁电视剧作品
出演偶像剧《泡沫之夏》（饰演女主角大S的舞蹈老师）
出演励志青春剧中国版《歌舞青春》
电视剧：《英雄》饰：专毅
邓宁公益活动
10/10 19：30 凤凰卫视—明星慈善拍卖会
11/13 北京 “我要上学”慈善发布会 1
2/10 常熟《慈善公益》颁奖晚会 /12月10日常熟电视台19：00直播
12/26 福州慈善演出—慈善单曲义卖 长乐体育馆
12/28 浙江金华-“第一百货”慈善演出
2010年
9/21 北京 双井桥富力广场公益聚星会——为先天性心脏病的儿童募
邓宁音乐作品
2011单曲
单曲名称：《你是我的骄傲》 歌手艺名: 邓宁专 辑 名： 你是我的骄傲 授权公司： 影响国际发行公司： 影响国际发行【歌曲介绍】
暌别3年，邓宁带着最新EP《你是我的骄傲》回归歌坛。 第一次包揽了词曲创作的《你是我的骄傲》，让邓宁从一个男孩成长为了一个男人。退去了浮夸，增显了成熟。这首歌让我们认识了一个全新的邓宁，一个渴望成为歌迷，家人，和朋友心中最大的骄傲的邓宁。 几个简单的音符，几句朴实的爱情宣言，就是这首歌的魅力所在。它讲述的不是华丽的爱情，而是真实的生活。
《我不是superman》是邓宁首次尝试写词。邓宁在这首拥有有多元化元素的歌曲中，不仅尝试了RAP，公司更是特地为邓宁找来了老师编排舞蹈，也是对这几年学习和成长的一个检验。每个男人都想成为superman，而每个女人都在寻找属于自己的superman。
《城市名片》是为大型文艺晚会《城市名片?城市盛典》量身打造的主题曲，由著名音乐人小柯老师作词作曲。邓宁首次尝试对唱，与女歌手艾莉莎共同演绎这首歌曲。无论你来自哪个城市，它都有属于自己的美丽风景，如诗如画的城市，就是我们为之骄傲的家。《Rock You》沉浸四年，日渐成熟的邓宁全心回归歌坛，携新作《Rock You》全新出发，再踏征程。即日，重金打造的完整版MV即将终于揭晓。在MV邓宁的造型全盘颠覆,镜头下将变身桀骜不驯的摇滚舞者。烟熏装、鸡冠头、机车夹克和嚣张舞步都将是此番邓宁全力出击的锋利“武器”
