Sonija出演-----小恩
综艺节目
1、《舞动奇迹》第一期 年份：2007 参加演员：郭羡妮、杨思琦、谢天华等
2、《勇闯玉珠峰》 年份：2007 参加演员：郭羡妮、崔健邦、梁荣忠
3、《味分高下之终极踩台》 年份：2007 参加演员：郭羡妮、洪天明、谢天华等
4、《继续无敌掌门人》 年份：2004 参加演员：郭羡妮、张家辉、姚莹莹、陈敏之等
5、《美女厨房》 年份：2006 参加演员：郭羡妮、杨恭如、廖碧儿
6、《TVB万千星辉贺台庆》 年份：出道以来 参加演员：全体TVB演员
7、《志云上素》 年份：2007 参加演员：郭羡妮
8、《女人我最大》 年份：2007 参加演员：郭羡妮等
9、《亮相》 年份：2008 参加演员：郭羡妮
广告代言
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舞台剧
1、《王子复仇记》
年份：2007
主演：郭羡妮、马浚伟
郭羡妮感情生活
恋情
郭羡妮因电视剧《宫》和该剧武术指导朱少杰相恋。
2011年2月16日，郭羡妮在自己的微博写道：“执子之手，与子偕老，人生如戏，戏如人生，大家不要八卦了，还是看我们用心拍的戏吧，《隔离》和《宫》你们懂的杰。”而郭羡妮也在微博中把“杰”字换成透明字体，然后上传了一张牵手的照片，似乎一开始并不想公开恋情。
2月17日下午5时多，郭羡妮把和朱少杰的亲密自拍照上传。她还在微博上写道：“幸福，我等了很久，在我渐把祈盼它到来的念头忘记时，这个傻瓜出现了！”不少网民纷纷送上祝福，而胡杏儿及胡定欣也在微博留言，祝福2人。
婚姻
郭羡妮与内地武指朱少杰在内地拍剧而相恋，二人迅速订终身。郭羡妮出席北京时装秀时，宣布2011年年底结婚，婚纱礼服由好友何国钲包办，但是好事多磨，据知二人的婚期有变。
郭羡妮自曝婚纱照何国钲表示，郭羡妮迟迟没来量身，婚纱设计图还没成形，估计要年底完婚很有难度。他表示郭羡妮说要晚些，她很低调，猜她计划有变。身为无线“亲生女”的郭羡妮不惜婉拒娘家建议在北京举行盛大婚礼，改为到小岛完婚。为避开传媒耳目，她更挑选了一家专门服务外籍人士的婚礼筹划公司代劳，而获邀观礼的也只限至亲。不过考虑到要向夫家北京亲友交代，所以郭羡妮只好之后再另行设宴。
对于无线提议北京婚礼一事，外事部副总监曾醒明表示不清楚，但一切都会尊重郭羡妮个人意愿。
2011年10月1日上午，郭羡妮自曝一张与男友朱少杰的婚纱合影，并称：今天我们结婚了。
承认怀孕
2011年12月19日，郭羡妮首度在微博承认怀孕，写道：“感谢大家的祝福，我会努力孕育这小生命的。”已怀有3个多月身孕的她大谈怀孕后的感觉。
郭羡妮郭羡妮坦言结婚后才有生小朋友的计划，更不设防希望有两人的结晶品，“我没有想过究竟会生多少个，等孩子出世再算。都未知做妈妈会是什么感觉，也未知自己是否可以应付得来。之前老公讲过想我生多一个，他最想生女儿，他说生女儿会跟爸爸，那我问他如果是儿子呢？他说儿子都喜欢。我自己其实无所谓，生女儿，我可以帮她打扮；生儿子，将来可以保护我。”
“整天呕吐，呕得很辛苦；而且又很怕去一些吵的地方，整个人会变得很敏感，如果逗留在一个吵的地方，我会严重到出冷汗。而且，不知道是不是荷尔蒙的影响，怀孕之后整个人很没有耐性，好在我胃口挺好，特别喜欢吃酸的东西。虽然老公因为工作长期在内地，不过好在有妈妈照顾我，经常煲汤给我喝，真的觉得自己很幸福。”
因为怀孕，郭羡妮已经推了几部电视剧，损失了7位数字，但是她觉得很值得，感觉很幸福。现阶段郭羡妮已经停工专心养胎，老公完成手头上的工作就会到香港陪她，接着他们会一起去内地过新年。郭羡妮表示生完孩子后不会息影。
郭羡妮一家三口
香港女星郭羡妮于5月22日剖腹分娩诞下5.5斤重爱女。她称爱女较预产期提前了两个星期出生，但分娩过程顺利，母女平安。丈夫朱少杰一同陪产并亲手剪断脐带，郭羡妮表示他既兴奋又感动。郭羡妮目前已回家休息，老公朱少杰一直陪伴在侧，并负责剪脐带。当小龙女出世时，两人都兴奋落泪。
小龙女的样子酷似母亲，女儿的名字仍在商讨中。朱少杰在微博中感谢太太,郭羡妮则以多个红心作回复，此外亦有不少圈中人恭喜两人。
产后复出
郭羡妮和老公朱少杰婚后一直租住在清水湾半岛的Sonija，去年7月郭羡妮买入市价565万的同屋苑单位作为婚房使用，在今年五月份郭羡妮也是自付16万入住法国医院的vip房间分娩，几件大事将她多年积蓄几乎消耗殆尽。
而目前朱少杰更是为了贴补家用忍痛和刚刚出生的爱女分别北上开工赚奶粉钱。如今Kylie刚满三个月，郭羡妮也将全面复出挣奶粉钱，就连好姐妹佘诗曼也出手相助带她北上捞金，还赞助给她一些奶粉和尿片。目前朱少杰执导的内地剧《烽火佳人》已经杀青，返港和妻女小聚后也会很快北上开工。
