导读：养生大揭秘：爱吃这十种食物的人易长寿！，1、喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，...
【点击图片进入下一页或下一篇】
2、小米是最佳补品
老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱生病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。
- 看不过瘾？点击下面链接！
- 终于忍不住了！俄罗斯反求中国这四种武器
- 中国六黑科技改变世界：震撼西方
- 中国10大神秘事件：东北农民抓获怀孕女野人
- 整整时隔36年！彭加木失踪真相被揭开
- 家里有这10物让你穷一辈子 别说我没告诉你
- 历史上的三国十大猛将 吕布只排第八
