患有负担综合征（Impostor Syndrome）的人常常不能够相信自己，她们无法认同自己的成就，往往将成功归于外因（运气，环境等等），却将失败归咎于自己。这种人有着强烈的不安全感，对一切“已拥有”的事物和人，都抱有悲观的怀疑。
“他一定是被撞了头，才会喜欢上我的吧…”
“我现在所获得的都是靠运气，如果有一天用光了运气，那我一定是个一无是处的人…”
而正是因为出于这样的想法，她们比任何人都迫切的需要“无条件的爱和认可”，并通过获得这样的情感输入，来反证自己的存在。
所有的自卑，所有的自我贬低和拼了命的作死，不过是想弄清楚一件事：
抛却了一切光环和优点的，这样糟糕和不堪的一个我。你还会爱我吗？
可是感情却偏偏是最经不得测验的一件事，它衍生的行为态度都太过随机。
这一刻你自怨自艾的时候，他给了你一个温暖的拥抱，而你改天再说一次的时候，他可能只是漫不经心的答一声，“没的事，你别多想”。今天他对你的作死无条件的包容，而明天可能就只是压抑着不耐烦的应付。
于是她们变得更加悲观：“我就知道，他其实不是爱我的，他只是喜欢我的容貌/身材/我刻意展现出来的那一面，其实骨子里我是个非常糟糕的人，不会有人会喜欢这样真正的我。”
04
其实比起每个人都有的，那个“较为糟糕” 的一面对感情的影响，一次次的试探和怀疑，一次次的自我否定也否定他人，才是最伤感情的事。
试想一下，当你屡次去证明自己“其实我并不值得被爱”，难道不是在扇心爱你之人的耳光——
你当初就是瞎了眼才会爱上我的，你这个没眼光没智商的傻瓜。
对于治疗尚未达到病态程度的负担综合症，电影《蝙蝠侠》里有一句话或许算是不错的良药。
It’s not who you are underneath, it’s what you do that defines you.
（决定你的不是你是谁，而是你的所作所为。）
或许你骨子里真的就是个非常糟糕的人，那也没关系，你所表现出的行为态度，不就是正在把你重塑为一个可以去爱且值得被爱的人吗？
你之所以成为你，并不是你原本是谁，而是你想成为谁。你可以决定自己是一个糟糕或是很好的人，这或许也是每个人为数不多的可以自己控制的事。
“如果你无法接受我最坏的一面，你也不配拥有我最好的一面”，不过是一句听上去解气又痛快的政治上正确的话。
每一次，当你毫不掩饰的展现出自己的坏，好就会少一分再少一分，直到有一天将自己所有的可爱消磨殆尽，然后欲哭无泪的抱怨自己遇上了负心人。
每一个人都有自己不堪的一面，邋遢的懒惰的多疑的矫情的卑劣的歇斯底里的蛮不讲理的，它们本应该像被拴上粗壮的铁链，以防伤人伤己，而不是动辄牵出来遛遛，还要强迫别人去无条件的接受。
心有猛虎，请时刻栓链。才是一个人自爱，并且去获取他人之爱的正确途径。
作者简介：陶瓷兔子，简书签约作者，新浪微博@陶瓷兔子爱丽丝，个人微信公号：陶瓷兔子的小屋（ID：Taocituzi77）。原题：请和这个糟糕的我谈恋爱
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