月圆前几天睡眠质量下降?
瑞士巴塞尔大学生物学家卡约成分析了一项2000至2003年的睡眠实验数据,发现月圆的前几天,人们比较不容易入睡、睡眠较浅,睡眠时间也比较短,就算看不到月亮也一样。
当年的实验其实是探讨老化与睡眠的关系。卡约成团队针对33位健康受试者进行对照实验,以脑波图记录他们夜间睡眠的深度与长度。2013年,研究人员再次重新分析数据,探讨睡眠状况与月亮周期之间关系,发现在月圆前几天,受试者平均多花5分钟入睡,每晚少睡20分钟,睡眠深度也降低30%。
和史密斯的实验类似,受试者看不见月亮,光度应该不是主要原因。卡约成认为可以另外进行对照实验,探讨月亮圆缺周期的生理学对脑部的影响。
此外,2013年和2014年的两项研究,分别对30名和50名志愿者的睡眠数据进行了分析,得出一个共识,即满月前后人在夜晚的睡眠总时间较短。
另一方面,德国慕尼黑马普学会精神病学研究所的科学家也整合了先前的睡眠数据,对月相和人类睡眠之间关系进行研究分析,其研究结果不支持上面的结论。这项研究的第一作者、该研究所的神经科学家德雷斯勒表示,分析结果显示:通过统计,没有发现人类睡眠和月相之间的相关性。
史密斯则坦言,目前需要更多研究,以得出更多月亮和睡眠之间的明确结论。他说,尚不知道从月球表面反射的光线是否会使大脑更加兴奋,在特定阶段诱发某种类型的行为。
满月期间心脏病患者死亡率低
《每日邮报》去年7月22日报导,月亮盈亏对人类健康有很大影响,如痛风发作、膀胱疾病等。该文源于英国利兹大学一项研究。研究发现,月圆时,医生出诊量多于平常,预约量高出3.6%。
报导还说,当满月开始亏缺时,对心脏病患者进行手术治疗,死亡率明显下降。据《心血管交互和胸外科》杂志报导称,满月时患者在医院里接受治疗时间平均是10天,其他月运周期阶段,则是14天。
印度Vidyasagar大学研究人员也发现了这种特殊现象,他们对80位每天都坚持锻练身体的大学生进行身体定期监控检测,测量他们的心率,血压,并监控运动能力的表现。结果表明,在满月期间人们的心血管系统处于最佳状态。
- 看不过瘾?点击下面链接! 【本站微信公众号:gsjx365,天天有好故事感动你!】