从资料中我们了解到,不同于另一位知名外教丹尼斯的大运动量,布朗的训练时间不长,但单位强度比较大。在第一次训练中,宁泽涛状态非常不好,还受了伤。在今年双方的第二次携手中,宁泽涛的身体反应也很大,甚至伴随着呕吐等状况。
其实,不管马修也好,丹尼斯也好,他们是某家私立俱乐部的负责人,他们掌握了最先进的训练理念且训练计划全公开化,他们比较重视比赛速度训练、赛中的战术运用以及赛前的动态调整–在欧美,队员从小就接受边比赛边训练边调整的训练理念,也养成了良好的阅读比赛的能力。
对于中国队员来说,比赛能力的发挥,以及最大限度地调动自己的潜能是他们的短板,因此关键时期合作起来感觉效果显著。但缺点显而易见:由于过于强调自觉,导致不少运动员无法掌握训练节奏。如果按照外教的训练方法,中国的运动员就会在这种方式下被榨干。在这种情况下,中方教练的及时干预,就显得异常重要。
对于部队体系出身的宁泽涛,名帅叶瑾身兼教练、母亲和领导三职。因为善于表现和理解战术意图,宁泽涛成功地吸引了叶瑾的注意力。而因为敢于在比赛中发挥,宁泽涛很快在队友中脱颖而出。他还能及时显示自己的情商–既能让自己获得教练的特殊关照,又不至于招致队友的白眼。
其实在执教哲学中,叶瑾最难得的是善于总结和反思,她曾经培养出200米蛙泳世界纪录保持者齐晖,而针对齐晖出现过的比赛速率不够的情况,叶瑾也能及时反思,边学边调整,从而在宁泽涛身上进行很好的实验。
鲜肉还能走多远
以往男子100米自由泳的冠军,多是牛高马大、肌肉发达的欧美人,而本届100米自由泳的前三位,基本上都是宁泽涛这种瘦高体形选手。
这是否勾勒出未来世界飞鱼们的发展趋势,目前还不得而知。但宁泽涛确实具有成为“水上博尔特”的诸项潜质:身体结构好(身高1米91中等偏下,体重78公斤偏轻。和又高又壮又大的欧美人比起来,他的身体和肌肉线条能大大减少水的阻力);短距离中偏耐力型选手(随着年龄渐长,肌肉和力量将大大增强);自律(军旅的生活,将对他的自律打下良好的基础)等。
不过从技术角度分析,宁泽涛要突破的技术瓶颈还不小–比如提高训练能力,提高在三枪中的比赛能力(至少要能稳定地发挥47秒65的水平),提高训练之后的恢复速度。国外的教练可以有很好的借鉴作用,但归根到底还是要内化于心。
出众的颜值和良好的口碑,都已经让宁泽涛成为广告商和粉丝们的宠儿。据我了解,大概有十几个广告品牌已经扑向中体经纪。后者目前代游泳中心进行体育经纪工作–更多的娱乐节目更是蠢蠢欲动,期待这个男主的加盟。
在这种情况下,如何平衡社会活动和训练,如何处理在世界冠军之后产生的一系列心理层面的变化,都是宁泽涛和他的团队需要认真思考的课题。世界锦标赛金牌在手,宁泽涛还必须认识到,只有在明年的奥运会中继续取得突破,自己方能更为长久。因此在这种情况下,摈弃掉外界的不必要干扰,专注于训练,同时在技术和训练方面继续强大自己,才有可能在里约上演奇迹。
特约撰稿 杨旺/编辑 张欢
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