在设置选项卡把 启用实时防护 的钩去掉，点击保存设置退出
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关闭Windows Defender后，操作中心可能会有打开Windows Defender的提示，选择关闭消息即可
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6.关闭Windows Search
Windows Search是Win7系统后的搜索索引服务，这大大加快了搜索本地文件的速度，然而，Windows Search是一把双刃剑，带来快速搜索的同时，也提高了硬盘读写。Windows Search会在后台“偷偷”地读写硬盘上的文件，如果你不使用搜索本地文件的功能或很少使用的话，还是把Windows Search关闭了吧。以下是具体解决方案：
按第一种方法找到控制面板-所有控制面板项-管理工具-服务
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找到Windows Search服务，右击选择属性，把启动类型改为禁用
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并停用Windows Search服务
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