3道辽宁经典年夜饭的食谱(2)

时间:2016-01-26 08:18:21 

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砂锅鱼杂豆腐煲

材料:鱼杂600克,豆腐320克,枸杞20克,油适量,盐适量,葱45克,姜8克,白胡椒粉适量,料酒1大勺。

做法:

1.将鱼杂清洗干净,控去水,放入盆中,放适量盐抓拌均匀后腌制10分钟。

2.葱35克切大段,姜切片。

3.砂锅中放入少半锅冷水,点火烧开。

4.烧水的同时煎锅中放入适量油,待油温升高后放入葱、姜,翻炒几下出香味后放入鱼杂。

5.煎至一面变色后翻面煎,煎至两面变色。

6.将煎过的鱼杂放入水已经烧开的砂锅中,再添入适量开水,水量要够没过所有材料。

7.待锅中的水再度开后,用勺子将浮沫撇去,盖上砂锅盖中小火炖约40分钟。

8.豆腐切成厚片。

9.打开锅盖,放入豆腐,放入料酒,搅匀后继续加盖炖。

10.继续炖约20分钟后,放入适量盐、白胡椒粉。

11.葱10克切成葱花,枸杞洗净。

12.放入葱花、枸杞,再加盖炖约5分钟即可。

小贴士:

1.砂锅受热较慢,所以炖时火不要太小,那样不容易炖出奶白色的汤。

2.料酒加得太早易挥发,放入豆腐后再加即可。

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