小儿扁桃体发炎如何预防
急性扁桃体炎是所有扁桃体炎中最常见的，虽然治疗后可以让小儿患者尽早的恢复健康，不过它的反反复复发作，也让很多小儿患者苦不堪言，下面我们来看看怎么样能够减少急性扁桃体炎复发几率。
1、养成好的习惯，主要口腔卫生
作为家长一定要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易上火”，从而发生扁桃体炎。
2、加强锻炼，增强抵抗力
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预防扁桃体炎的关键是增强自身的整体抗病功能，小儿应注意锻炼身体，增强体质，增强抗病能力。在感冒流行的季节或是看出小儿出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。
3、加强保护措施
对本身就有慢性扁桃体肥大的小儿，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。在很多小儿医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。
4、家居卫生要搞好
应当搞好环境卫生，室内应光线充足，空气流通;保持适宜的温度和湿度。
5、手术治疗
如果慢性扁桃腺炎已引起扁桃腺肿大严重影响呼吸，吞咽可先手术切除，再吃中药彻底治好。
6、作息规律，养成良好生活习惯
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保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。
坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。
对于患病小儿，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
患扁桃腺急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。
结语：宝宝得了扁桃体炎千万不要着急，不论是急性还是慢性扁桃体炎只要发病时及时去医院诊治就都能很快康复。但是父母们平时一定要加强宝宝穿衣、饮食细节防护工作，这样才能让宝宝少受罪。
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