蛇果虽然外观看起来不怎么样，但是他的营养价值不可忽视，腾牛小编建议对于小孩子来说，一些比较凉的，或者是男消化的可以尝试着蒸着吃，既保留了他的营养，吃起来也非常的方便。
蛇果可以蒸着吃吗
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蛇果是可以蒸熟吃的，特别是对于小孩子而言，那是十分的有好处的，既好消化吃起来也非常的方便。
蛇果保存方法
1、红蛇果放在阴凉处可以保持7～10天的新鲜。
2、如果装入塑料袋放进冰箱里，能够保存更长时间。
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3、如果有剩余的红蛇果，可以做成蜜饯或果酱之类的食品，再放入冰箱保存比较方便。
4、如果将未熟的猕猴桃或者梨放入装有红蛇果的塑料袋里，红蛇果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用，能够软化猕猴桃和梨。但是，如果将红蛇果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就会加速其腐烂，所以应该避免。
蛇果的皮可以吃吗
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蛇果的皮是可以吃的，这可不是废话，因为蛇果的皮在水果中都是算营养价值很高的，蛇果中蕴含的抗氧化剂成分就是藏在果皮中，而且它的含量高过几乎所有的水果，具有很强的抗氧化作用。我们为啥需要抗氧化剂？抗氧化剂对人体来说是很有益处的，可以对抗自由基对身体的破坏，减少一些疾病，比如心脏病、老年痴呆症的发生，而且对女人来说，还能抗衰老呢！所以吃一些蛇果皮是有好处的。
当然，很多人担心蛇果的皮上是否有对人体有害的物质，其实如果存在有害物质，都是在种植和生产过程中人为添加的，一般有农药或者蜡，这两种物质都会危害人体的健康，所以我们可以选择不吃蛇果的皮，也可以在清洗环节下功夫，用加了食盐的水来浸泡蛇果，用刷子轻轻刷一刷表皮，这样也可以起到一些作用。关于吃不吃蛇果的皮，其实是根据大家的口味的，如果本身不喜欢吃果皮就不要勉强了。
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