微波炉烤红薯的危害微波炉烤红薯多少时间才熟

时间:2016-03-27 18:00:21　

微波炉是家里面常备的电器，可以解冻也可以用来热菜的，其实你不知道微波炉的用途还有很多，可以用来烤鸡翅、烤红薯、烤板栗等等，下面本文将为大家详细的介绍微波炉烤红薯的有关内容。

微波炉烤红薯要多久

把红薯洗干净，在上面多扎几个洞，然后把红薯放微波炉中火烘烤，因为不同的微波炉火力也不一样，所以就不用死规定时间了，烤一会就拿出来看看，用手把它捏捏软，直到烤熟为止，一般情况下是20分钟左右就可以了。

注意：

①、一定要扎几个洞，不然会引起热量无法散发而爆炸

②、时间一般不要太高，几十秒看一下软硬程度并翻动下红薯

③、用微波炉烤出来的红薯不是很好吃，不很正宗！

波炉烤红薯不建议大家多吃，微波食品有害，因为微波的辐射，对食品有影响，长期使用对身体影响非常大。

1、地瓜清洗干净后不用控干水分。

2、用保鲜膜包裹严实。

3、将包好的地瓜放入微波炉中。

4、用高火烘烤5分钟，将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤5分钟即可。

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