三文鱼是一种好产品,在刺身中出现的频率比较的高,是西餐中较常用的鱼类原料之一,在国内的价格都是比较的昂贵的,很多的家庭会在给宝宝加辅食的时候选择三文鱼的,下面本文将为大家详细的介绍小孩吃三文鱼的好处和坏处。
宝宝多大吃三文鱼
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十个月以后给孩子添加鱼类才可以的啊,但是刚开始的时候要少给孩子吃点,看下孩子如果不过敏的话,再多给孩子吃啊。三文鱼 金枪鱼含DHA比较丰富,6月后的宝宝都可以信用,国内的鳕鱼都是银鳕鱼吧最好少吃,在日本时那边的宝宝都吃三文鱼金枪鱼。
宝宝吃三文鱼的好处
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降血压、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退,而且含有丰富的蛋白质以及维生素等,给小孩提供生长所需的营养,世界上最有益健康的鱼,且对精神健康以及胎儿和儿童的发育也十分有益。
吃三文鱼有哪些坏处
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三文鱼建议还是不吃为好,三文鱼等鱼类的安全风险主要来自于四个方面:重金属污染、生物毒素、寄生虫以及致病细菌。
三文鱼可能感染的寄生虫有多种,最常见的是异尖线虫。如果一次吃下去的量比较大,会产生急性食物中毒;即使吃得少,也可能导致人体今后对线虫过敏。
三文鱼的储存方法
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将新鲜三文鱼切成小块,用保鲜膜封好,再放冰柜,如果是-20℃速冻可保存1~2个月,-10℃保存时间较短,应尽快食用。
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