现代很多年轻人因为生活节奏快、精神压力大，饮食不均衡，导致了很多口臭现象，口臭不仅影响着自己的心情和形象，也有可能是身体某处产生疾病的征兆，所以我们要注意身体的每一处变化，及早治疗。
口臭是因为胃不好吗
口臭的原因有多种，但是肠胃疾病问题的确会引起口臭问题。患者在日常生活中要多加注意饮食习惯，睡眠习惯，和注意养成良好的口腔卫生习惯。发现问题及时就诊。
不是所有的口臭都是因为胃肠原因引起的，引起口臭的因素还有很多种，最好能到医院检查之后，在确定用什么方法治疗口臭。
养成良好正确的口腔卫生习惯，每天至少两次刷牙，同时不要忘了进行舌面清洁，吸烟的患者要戒烟，忌吃洋葱，大蒜等刺激性的食物，接受专业医师的测试及治疗，听从医师建议。
寻找发病原因，呼吸系统疾病及消化系统疾病都是有可能引起口臭的原因，如鼻腔的感染，胃炎，便秘，胃肠代谢紊乱等。如果是以上原因，就是治病治本了，及时到医院就诊，解决根本问题。
定期的到医院全面检查自己的身体状况，平时在饮食和睡眠上要多加注意，尤其注重肠胃及口腔问题，发现问题要及时就诊，不可忽视，发病的原因决定你的治疗方法，所以要认真对待。
肠胃不好口臭怎么解决
喝苹果醋
苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化、促进胃液分泌正常，饮用后不久导致口臭的酪酸就会消失，改善口臭。
吃清肠片
具有特定生理功能的微生态制剂可以促进益生菌如双歧杆菌和乳酸菌的增殖，产生更多的短链脂肪酸和抗生素，从而抑制外源性致病菌和肠内固有腐败细菌的增殖，让肠道的细菌环境向有利于身体健康的方向发展，减少有毒发酵产物和有害细菌的产生。并且短链脂肪酸的大量存在能刺激肠道蠕动，增加粪便的保水性，增强肠道排便能力，从而有效减轻便秘，排出超标的有害细菌、毒素和宿便。
五倍子漱口浴
具有特定生理功能的微生态制剂可以促进益生菌如双歧杆菌和乳酸菌的增殖，产生更多的短链脂肪酸和抗生素，从而抑制外源性致病菌和肠内固有腐败细菌的增殖，让肠道的细菌环境向有利于身体健康的方向发展，减少有毒发酵产物和有害细菌的产生。并且短链脂肪酸的大量存在能刺激肠道蠕动，增加粪便的保水性，增强肠道排便能力，从而有效减轻便秘，排出超标的有害细菌、毒素和宿便。
玫瑰漱口水
取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。
玫瑰水不但具有较好的灭菌效果，还能散发出优雅地香味，是一种上好的口气清新剂。
桂花绿茶
取桂花、绿茶各4克放入杯中，用沸水冲泡，加盖3分钟即可饮用。清新口气，润燥，消除口臭。
保持口腔卫生
无论是肠胃疾病还是其他原因导致的口臭，保持口腔清洁是消除口臭的必要途径。除了刷牙以外，每天吃完东西后漱口并且用牙线清洁牙缝，刷牙时清洁舌面都是保持口腔健康的必要习惯。
饮食平衡
多吃蔬菜，多吃水果，少吃肉，但可以多喝肉汤。
每天多喝水
多喝水有助于身体排毒，防止便秘。
保证睡眠
胃不好跟睡眠也有很大的关系哦！注意多休息，多睡觉。
嚼嚼口香糖
想要增加口腔中的湿度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强，因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下，或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法，但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿。多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。
无糖酸奶
无糖酸奶能降低细菌繁殖。健康研究表明，每天坚持喝无糖酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外，它还能促进胃肠道中的有益细菌产生，防止食物停留胃肠中过久，促进排除宿便，净化口气。
含维C蔬果
维生素C不但100%呵护牙床健康，减少了腐蚀食物在牙缝中的残留，更能为口腔提供一个不利于细菌生长的健康环境，大家可多摄取含维C的蔬果。
到医院检查
经常口臭的人、可以定期到医院进行口腔检查、做做洗牙的工作。对于肠胃不好引起的口臭、建议患者先调节肠胃较好。
口臭的原因有哪些
口腔疾病
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
胃肠道疾病
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
饮食不健康
吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
身体疾病
糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
便秘
长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
心理压力过大
经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
其他原因
节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
口臭有哪些危害
1、影响自身食欲；
2、影响自己的心情；
3、加重口腔疾病；
4、影响社会交往；
5、与肠胃疾病密切相关。
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