最近你应该会看到一则“小孩用热水泡脚会让脚的韧带变松!”的新闻,很多人都不理解,寒冷的冬天,用热水泡脚不是很正常的吗?那么长期用热水给宝宝泡脚会有什么危害吗?
冬天不能用热水给宝宝泡脚
1、作为医生,一般不提倡用热水给婴幼儿泡脚。毕竟小孩是“纯阳之体”,本身就容易发热,爱上火。如果再用较热的水泡脚,会容易热上加热。
2、加之宝宝对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了。从这个角度说,也不建议用热水泡脚的。
3、用热水给宝宝泡脚会让脚的韧带变松。在幼儿时期,宝宝的足弓还没有形成,骨头和关节很有弹性,宝宝脚底堆积的脂肪也会是足弓变得不明显,所以当他们站立时脚底比较平坦,且这种“平”足会一直延续到6岁,知道他们的脚钙化定型,足弓才会显现。
4、要是经常用热水给幼儿洗脚或是烫脚,足底的韧带会遇热变得松弛,不利于足弓发育形成和维持,容易形成扁平足。
给宝宝洗脚注意事项
1、一般建议使用水温,在夏天的时候洗脚水的温度可以在38-40度之间,到了冬天,洗脚水的温度可以逐渐提高,水温在45度左右为佳
2、洗脚时的水量以将整个足部都浸在水中为宜,浸泡时间保持3-5分钟就可以了。适当用温水浸泡洗脚,能使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快,改善足部皮肤和组织的营养。
3、洗完脚擦干之后可以给宝宝适当捏脚,能够舒活筋骨。增强抵抗力,促进睡眠,有助于他的生长发育。
给宝宝脚部按摩方法
1、先从脚掌心开始,用双手指往外抚摸。压住太阳穴神经丛的位置
2、一手抓住宝宝的脚趾,另一手轻轻揉搓宝宝脚跟的内外侧
3、用指头从宝宝的脚跟到大脚趾轻按或画小圆圈
4、然后沿着脚背推过去,再推过来,重复2-3次
5、在脚趾和脚掌相接处画小圆圈,要从小脚趾往大脚趾按,然后从头再按一次
哪些人不能洗热水脚
1、冻脚不能烫
2、空腹或过饱者
3、糖尿病患者
4、老年人泡脚要小心
5、患有各种严重出血病患者
6、处于妊娠及月经期的女性
7、肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者
8、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者
9、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人
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