陈盆滨:和你跑完100个马拉松

时间:2015-09-29 15:46:26 

从渔民到极限运动员

100天100个马拉松的计划,刚跑到第四天,陈盆滨膝盖的旧伤就发作了。

皮肤黝黑的陈盆滨是一名极限运动员,从2001年开始,他就参加过各种电视吉尼斯挑战和山地户外挑战赛、铁人赛、耐力赛,一直以超强的耐力和体力著称。从2010年开始,陈盆滨的项目集中在极限马拉松比赛——即距离100公里以上的长跑。包括南极洲在内,他已经完成了七大洲的顶级耐力赛,回头再跑普通的42.195公里马拉松,对陈盆滨来说完全不在话下,花三四小时跑下来一个,他甚至都不会觉得累。

但是连着跑100个,就是另外一码事了。去年正式签约盛力世家之后,陈盆滨跟CEO李胜一直在给自己找新项目。李胜发现吉尼斯纪录里有个人100天跑了13个马拉松,问陈盆滨要不要挑战60个。“我当时说好啊,那还不是一下子就打破的事儿,60个太少了,干脆100个吧。”陈盆滨的一句玩笑,让同事们真的认真操作起来,等到“挑战100”的宣传打出去,他的新挑战,已经变成了从4月2日至7月10日的100天内,一天一个马拉松,一路从广州跑到北京。

陈盆滨心里还是有底的,从2010年开始,跑步就变成了他的全职工作,长期的训练让他已经适应了连续多日的长距离奔跑。但想到未来100天里每天都要按时跑个马拉松,陈盆滨的精神压力还是很大,刚刚到第四天,他身上就开始发痛了。“这种疼法真的是第一次,尤其是膝盖,应该是旧伤积累导致的。”

整个团队一下子开始紧张起来,这一次跑步跟了9辆车,30多个工作人员,后方还有几十名后勤人员,大家的精神压力其实都压在了陈盆滨一个人身上,他决定用老办法,给膝盖放血。

“我们人体是由肌肉、血液、骨头、筋这四样组成的,我是筋跟骨头连接的地方肿起来了。按照过去经验,这就是有了炎症。”陈盆滨用他坚信的理论说服大家,自己给膝盖做了放血疗法,这也是当时能想到的唯一办法:“抽出来的血都是黑的,他们看着都觉得特别恶心。但是抽完血液就能正常流动了。”第二天,在大家的惊诧中,陈盆滨彻底恢复了正常,此后的96天里,他的膝伤再也没有发作过。

“我对自己的身体太了解了。”陈盆滨最早认识到自己身体素质好,是在十几岁的时候,小学毕业后他就开始下海打鱼,每天都做重体力劳动,最大的目标是成为一个壮劳力,帮父母省下一个雇工的钱。等到14岁时,他已经可以徒手搬起一个190斤到230斤重的锚。彻夜在渔船上干活儿、翻来覆去吃最便宜的海鱼、以两小时为单位换班睡觉,这些经历培养了陈盆滨在极端情况下运动的能力。而拉网这种需要技巧的工作,又让他锻炼了全身的肌肉:“就像拔河一样,腿部、腰部、手上的力量全都用到了。”

2000年,陈盆滨在玉环县一次趣味比赛上做了438个俯卧撑,立刻震惊了整个小村子。随后的拉力器比赛、抬150斤大包走台阶比赛,这些奇奇怪怪的擂台,让陈盆滨的名气超出了那个“差不多10平方公里大,所有人互相都认识”的小岛。

23岁时,陈盆滨第一次出了小渔村,到温州去参加电视吉尼斯大赛,第一次跟妈妈来到温州,他彻底被眼前的高楼大厦震惊到,才意识到自己过去过的是井底之蛙的生活。那一次比的是扛矿泉水,他扛着5加仑(约合22.75公斤)的矿泉水绕着场地一圈一圈地走,展示除了自己也没想到过的巨大耐力,当时电视台扛摄像机的人问陈盆滨:“你准备什么时候把这水放下?”陈盆滨夸了个海口:“我要等他们所有人放下来我才放下来!”

最多的时候,陈盆滨已经被人超过了30圈,因为不能换肩膀,只过了三四个小时,陈盆滨被压着的肩膀就已经疼得要命了。“但是大话已经说了,我只能继续。”现场的观众们饿得受不了,纷纷回家吃饭,等到再过来,居然发现陈盆滨和余下的几名选手还在走。比赛到了最后,只剩下陈盆滨和另外一名选手了,那名选手一直比陈盆滨走得快,套了他至少20圈。对方渐渐开始降速了,陈盆滨靠着匀速,渐渐缩短了两个人的距离。“我当时心里就在想,为什么一定要赢他,因为话已经说出去了:一定要赢你。”

14小时21分钟后,陈盆滨终于成为场上仅剩的选手,扛着40多斤的矿泉水桶,他最后一共走了75.12公里。下场时,他整个人都已经虚脱了,连上二楼都是别人抬上去的,几个月后身体才彻底缓过来。那场比赛他赢了2000多元奖金,全部都寄给了父母——当时他每个月的工资才只有500块。

陈盆滨对自己体能的发现,全都是在实践中摸索出来的,带着这种野路子的玩法,他一路参加了各种高强度运动比赛,正式从一名渔民,转变成了极限运动员,直至变成了完成七大洲极限马拉松的世界第一人。

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