【点击图片进入下一页或下一篇】
原料:鸡(一只)、糙米、枸杞、红枣、姜片。
做法:
1. 糙米洗净,提前浸泡5~6小时,沥干倒入搅拌机中,再加入8碗水一起搅打成米浆,备用;
2. 红枣和枸杞洗净,红枣去核;
3. 鸡洗净,切大块,放入开水中汆烫捞出冲净;
4. 将米浆倒入瓦煲里烧开,放入鸡块、红枣、枸杞和姜片煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味品尝。
功效:
强身健体,清血除烦,防便秘。
- 看不过瘾?点击下面链接! 【本站微信公众号:gsjx365,天天有好故事感动你!】
时间:2015-12-02 07:53:05
原料:鸡(一只)、糙米、枸杞、红枣、姜片。
做法:
1. 糙米洗净,提前浸泡5~6小时,沥干倒入搅拌机中,再加入8碗水一起搅打成米浆,备用;
2. 红枣和枸杞洗净,红枣去核;
3. 鸡洗净,切大块,放入开水中汆烫捞出冲净;
4. 将米浆倒入瓦煲里烧开,放入鸡块、红枣、枸杞和姜片煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味品尝。
功效:
强身健体,清血除烦,防便秘。