报纸看到一则闲闻，说英国专家研究“快乐科学”，提出十个“令你快乐一点”的方法，读后觉得一无是处：
一、“跟伴侣独处”：每周抽一小时跟伴侣独处，不受干扰地静静聊天。
我说恋爱中的男女，一小时怎么够？分分秒秒都想黏在一起。到了冷淡期，分分秒秒都不要独处。不过，你的伴侣是不会放过你的。
二、“做忘我运动”：找出最令自己投入，达到忘我的活动。
我说年轻时的忘我运动，最好是做爱，老了，还那么忘我，心脏病一定突发。
三、“勿追求完美”：世事没有十全十美，坚持完美只会令自己不快乐。
我说年轻时不追求完美，怎么对得起自己？年纪大了，不必你追，也知道没完美这回事。
四、“戒孤芳自赏”：应勇于跟人打开话匣子。
我说这是天性问题。有些女人，你叫她们闭嘴，是做不到的。
五、“多体能活动”：参加业余话剧团也行，让身体活动即可。
我说这又是天性。
六、“扮笑也有益”：即使扮笑，也会令人变得心情愉快。
扮笑？我们还不是专家？天天扮笑。
七、“做自己好友”：退去内心负面的消极，道出逆境要自我安慰。
我说还是抗忧郁的药物比较有效。
八、“每天都大笑”。
唉，要笑得出才行呀。
九、“助人最开心。”
至少，这一点我是同意的。（蔡澜）
