营养早餐--果蔬炒年糕的做法详解

时间:2015-12-02 08:28:09 

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营养早餐果蔬炒年糕的做法:

材料:年糕若干

辅料:苹果少许 南瓜少许 红椒1个 西芹少许

调料:油1茶匙 盐适量 生抽适量 黑胡椒少许

做法:

1、准备好食材。

2、年糕切好片;用开水烫一会,沥干水分。

3、苹果、南瓜、红椒、西芹分别洗净切片备用。

4、锅中油热,下西芹、南瓜翻炒。

5、倒入年糕;加盐、胡椒、生抽,炒匀。

6、倒入苹果、红椒,炒匀;调好味即可装盘。

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